Mam pewien rytuał. Raz na dwa miesiące przechodzę na specyficzną dietę. To dieta Dąbrowskiej, czyli dieta warzywno owocowa. Na czym polega jej fenomen? Przezokreślony przez siebie termin spożywa się tylko iwyłącznie warzywa i owoce. W taki sposób nie tylko troszczę się o linię, niemniej jednak też oczyszczam organizm z wszystkich trucizn, jakie się w nim znajdują. Po raz 1-szy wpadłam na ten myślwiele lat temu, kiedy miałam wielkie problemy z nadwagą. A wiadomo, że jak nadwaga to też problemy zdrowotne. Wówczas usłyszałam, że można wybrać się na wczasy odchudzające, gdzie stosowana jest dieta Dąbrowskiej. Ze stuprocentową pewnością, do wymagań ułożonych przez specjalistę, zaliczały sięteż ćwiczenia fizyczne, które miały mi pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Ize stuprocentową pewnością pomogły. Spędziłam tam zaledwie dwa tygodnie, niemniej jednak wróciłam jak nowa. Od tamtej pory przywiązuję większą uwagę na to co jem i raz na jakiś czas przechodzę w chwili obecnej na tą dietę. Mało tego, kiedy moje przyjaciółki ujrzały, jakie daje ona efekty, ruszyły w moje ślady. Logiczne, że razem odchudza się prościej, zatem staramy się oczyszczać organizm zaporadą tej diety w tych samych terminach, aby móc razem się motywować. Wspólnie również regularnie ćwiczymy, gdyż już wiemy, że wysiłek fizyczny to podstawa jeśli się preferuje żyć zdrowo. Teraz, po latach takich zabiegów, nie wyobrażam sobie odmiennego typu życia. I gorąco polecam goCi, którzy dość mająspersonalizowanej nadwagi i chcieliby cośprzekształcić. Dieta Dąbrowskiej to na to najlepszy metodę.