Sprawność umysłowa może się obniżać w niektórych okresach dlatego warto temu przeciwdziałać dbając o odpowiednie stymulowanie umysłu. Sprawności mózgu służy prawidłowa dieta, odpowiednia ilość snu, unikanie sytuacji stresowych i dostarczanie właściwych bodźców. Za pomocą przychodzi także internet i serwisy oferujące różnego rodzaju rozrywki czy gry umysłowe. Jednym z popularniejszych jest Mindfit, serwis z grami logicznymi online, dzięki którym możemy ćwiczyć takie funkcje jak: [*]pamięć [*]podzielność uwagi [*]zdolności matematyczne i werbalne [*]orientację przestrzenną [*]koncentrację i wiele innych. Skorzystaj z tego oryginalnego programu, przekonaj się jaką satysfakcję sprawia regularny trening umysłowy i ciesz się sprawnością umysłową przez cały czas.